Nem veled van a baj!
A trauma hatása a testre és az idegrendszerre
Élő, pszichoedukációs alkalom klinikai szakpszichológussal azoknak,
akik szeretnék megérteni, mi történik velük trauma után – ítélkezés és nyomás nélkül.
📅 Dátum – 2026. február 28. 10-11:30
🕰️ Időtartam – 90 perc
📍 Zsini Kecskemét Rákóczi utca 2.
Ez az esemény neked szól, ha:
gyakran érzed, hogy „túl sok” vagy „túl érzékeny” vagy,
a tested reagál, mielőtt „észszerűen” átgondolnád a helyzetet,
nehéz megnyugodni, lelassulni, biztonságban lenni,
tudod, hogy történt veled valami, de nem érted, miért hat még mindig,
👉 Itt nem kell megosztanod a történetedet. Elég, ha kíváncsi vagy.
MIRŐL SZÓL AZ ESEMÉNY – ÉS MIRŐL NEM
Erről szól:
mi a trauma valójában (és miért nem az esemény a lényeg)
hogyan hat a testre és az idegrendszerre
miért nem „akaratgyengeség”, amit átélsz
mik az első, biztonságos lépések a megértés felé
Erről NEM szól:
❌ nem terápia
❌ nem traumafeldolgozás
❌ nem kell személyes élményeket megosztani
❌ nem „gyógyulási ígéretek”
Ez az alkalom a megértésről és a biztonságról szól.
PROGRAM – MI FOG TÖRTÉNNI?
⏳ Időtartam: 90 perc
Rövid, közérthető előadás a trauma hatásairól
Moderált beszélgetés Faragó Ágnes klinikai szakpszichológussal
Kérdések – akár anonim módon is
Lezárás, integráció, továbblépési lehetőségek
KINEK AJÁNLOTT – KINEK NEM
Ajánlott, ha:
szeretnéd megérteni magadat, a viselkedésedet, a reakcióidat
fontos számodra a biztonság
nyitott vagy
Nem ajánlott, ha:
azonnali teljes terápiás segítséget keresel
mély feldolgozást vársz egy alkalomtól
Ki tartja az eseményt?
Moderátor:
Farkas Ágota
(Az Agotastyle-Megosztó podcast házigazdája / beszélgetés vezetője, trauma túlélő)
Szakértő:
Faragó Ágnes
(Klinikai szakpszichológus)
Közel három évtizede dolgozom klinikai szakpszichológusként, dinamikus szemléletben.
Alapvetően hiszek abban, hogy képesek vagyunk változni, leginkább adott helyzetekhez való viszonyulásunkban, gondolkodási keretünkben. Ebben a folyamatban haladhatunk közösen. A kliensek bizalma, belső lelki világukba való beengedésük a mai napig igazi élmény számomra.
A trauma feldolgozás segítő munkám során a kezdetektől kiemelt jelentőségű volt. Már egyetemi időszakom során nekem is át kellett élnem egy nehéz, traumatikus életeseményt, illetve annak az életemre, szemléletemre gyakorolt hatását.
Ágotával együtt dolgozva szeretnék segíteni a neked abban, hogy megtapasztalhasd, hogy van kiút a nehéz helyzetekből. Létrejöhet számodra is egy új egység.
GYAKORLATI INFORMÁCIÓK
📅 Időpont: 2026.02.28. szombat 10-11:30
📍 Helyszín: Zsini – Ahol élmény a tanulás 6000 Kecskemét, Rákóczi utca 2.
💰 Részvételi díj: 6 400 Ft / fő
részvétel a 90 perces élő beszélgetésen.
Egy 90 perces, élő, biztonságos térben zajló beszélgetés,
ahol a trauma testi és lelki hatásairól őszintén, szakmailag, mégis emberien beszélgetünk.
👥 Létszám: max. 20 fő
JELENTKEZÉS
Ha szeretnél részt venni, itt tudsz jelentkezni:
[ Jelentkezem az élő alkalomra ]
Kérdésed van? Írj nyugodtan: agotastye@gamil.com
Ez az esemény adhat megértést, kapaszkodót és annak az élményét, hogy
nem vagy egyedül!